نصائح لتكوني صاحبة أجمل عيون مشرقة وجذابه

يتحدد جمال الوجه من خلال العيون وكلما كانت العيون أكثر إشراقا ، كلما زاد جمال الوجه ، فجمال المرأة يكمن في جمال عيونها ، ولكن توجد الكثير من العوامل التي تتعرض لها العينين مما يجعل شكلها تبدو مرهقة ومتعبة .

احرصي على متابعة هذه الأفكار والنصائح المجربة للحصول على عيون أكثر إشراقا ، ومنها ما يلي:

- انثري المياه المعدنية على الوجه والعينين قبل وضع الكريم أو الماكياج حيث ينعش الماء الوجه ويغلق المسام المفتوحة.

- اغسلي عينيك كل صباح باستعمال ماء الورد ، لإزالة آثار التعب والإجهاد ، فماء الورد يعتبر تونيك طبيعي لإنعاش البشرة والوجه عموما.

- زيني عينيك بالمستحضرات الطبيعية كالكحل وابتعدي عن المستحضرات الكيماوية التي تؤذي العينين.

- أزيلي ماكياج العينين باستخدام مستحضر طبي خاص بالعينين.

- استعملي كريمات مغذية للعينين.

- احرصي على الحصول على قسط وافر من النوم المريح بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.

- تناولي من 6-8 أكواب من الماء يومياً ، للحفاظ على رطوبة العينين.

- اهتمي بتناول الفاكهة والخضروات الطازجة بشكل يومي ، لتوفير العناصر الغذائية الطبيعية اللازمة لصحة ونضارة الجسم.

- تناولي الأطعمة الغذائية الصحية التي تحتوي على فيتامين أ(A)، وبـ (B) والحديد والزنك والمغنيسيوم، وتتوافر هذه العناصر بكثرة في اللبن، والطماطم، والسبانخ والمكسرات والكبدة.

- داومي على ممارسة التمارين الرياضية التي تفيد عضلات الجسم والوجه.

- تجنبي تعريض العينين لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة وبشكل مباشر، وإذا كان لا بد من التعرض لأشعة الشمس ، فينصح بارتداء النظارات الشمسية المناسبة ، خصوصاً في فصل الصيف.

- دلكي العينين باستخدام أصابع السبابة ، بدءاً من الزاوية الخارجية تحت العينين وصولاً إلى عظمة الأنف ، ثم كرري هذه الخطوة مرة أخرى على الجفن الأعلى للعين حتى الوصول إلى الزاوية الخارجية للعينين.

جربي هذه النصائح وستلاحظين الفرق بنفسك ،