وكتيل الفواكه لاستعادة حيوية بشرتك

تتأثر بشرتنا لكثير من العوامل منها سوء التغذية وتراكم السموم في الجسم والإرهاق وكثرة الهموم والتفكير ، وكل هذا ينعكس ذبولاً على بشرتك ويجعلك تبدين بسن أكبر من حقيقتك ، لذا نطلعك على وصفة رائعة المفعول من كوكتيل الفواكه لاستعادة شباب بشرتك وحيويتها وتوردها.

المكونات:

تحتاجين إلى موزة واحدة، 3 شرائح من الأناناس ، 100 إلى 150 مل ، من حليب جوز الهند.

طريقة التحضير:

امزجي المكونات مع بعضها في الخلاط الكهربائي إلى أن يصبح المزيج متجانسا وبلون واحد ، أضيفي عند الرغبة القليل من الثلج وملعقة طعام من العسل وتناولي الكوكتيل بارداً.

يمكنك الحصول على حليب جوز الهند من محال السوبر ماركت أو يمكنك إعداده بنفسك عبر استخراج ماء جوز الهند الموجود داخل الثمرة أو نقع قطع من الثمرة المبشورة في الماء لحوالي ساعة من ثم تصفيتها بواسطة قطعة من الشاش.

يساعد هذا الكوكتيل على طرد السموم من جسمك ، وبالتالي فإن ذلك ينعكس تألقاً وجمالاً على صحة بشرتك ، كما أنه يقوم بتخفيف التوتر والقلق ويمنحك طاقة هائلة لتوافر عنصر البوتاسيوم في الموز وجوز الهند ، ويعمل أيضا على تنشيط الكولاجين في البشرة الذي يجدد خلايا بشرتك وينشطها.

احرصي على تناول هذا الكوكتيل اللذيذ مرتين في الأسبوع ، وتمتعي بالنتائج الهائلة التي ستنعكس على بشرتك.