تنظيف العينيين والرموش منزليا

العين هي أكبر جزء حساس في الوجه لذلك لا بد من الاهتمام بها بشكل غير عادي ، ولا بد من تنظيفها دائماً بشكل دوري وبصفة مستمرة ، فاهتمامك بتنظيف عينك سيجعلك تحصلين على عين صحيَّة، وفي ذات الوقت جذابة ، فسيكون لونها صافياً لا توجد بها لا احمرار ولا اصفرار، وستكون العين غير مجهدة .

وهنا نقدِّم لك طريقة تنظيف العينين من الداخل والخارج وتنظيف الرموش.

أولاً تنظيف العين من الداخل:

1- من المهم أن تكون يدك نظيفة عند وضعها بالقرب من عينيك لتجنب نقل الغبار أو التراب لعينيك ، لذلك يجب عليك غسل يديك بالماء والصابون المضاد للبكتريا ومن المهم أيضاً تجفيف يديك بعد الغسل.

2- بللي في الماء قطعة نظيفة من القطن وامسحي بلطف جميع أنحاء العين لإزالة الغبار، كرِّري هذه الحركة لإزالة أكبر قدر ممكن من الغبار.

3- املئي قطارة العين بالماء البارد وقومي بسحب الجفن السفلي إلى الأسفل وتقطير العين لإزالة أي أثر للغبار أو الأجسام الغريبة.

4-حين انتهائك قومي بوضع قطعتي قطن مبللتين بالماء البارد فوق العينين لتكميدهما وتهدئتهما من التهييج.

كيفية عمل حمام غسول للعين:

ترجع أهميَّة عمل هذه الحمامات للعين في تحسين حالة الرؤية وزيادة رطوبة ونضارة العينين مثل ماء الورد‏ ،‏ ومحلول الملح‏ ،‏ والماء البارد‏ ،‏ والعسل أحياناً ، حيث‏ تتم الطريقة كما يلي:

- تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ويستخدم كغسول للعينين‏.‏

- يمكن الاعتماد على الماء البارد من دون أي إضافات لغسل العينين‏.‏

- يمكن استخدام محلول ملحي مخفف في عمل الحمام ويكون ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء‏.‏

- منقوع البابونج‏:‏ يتم عمله بوضع ملعقة كبيرة من البابونج في كوب به‏ 570‏ مللي ماء مغلي ثم يغطى الوعاء ويترك لمدَّة ‏20 دقيقة ثم يصفى المنقوع ويستخدم في عمل كمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش طبي.‏

ثانيا لتنظيف العين من الخارج:

احضري كريماً أو جلاً أو حليباً زيتياً خاصاً لتنظيف العين من الصيدليَّة ، قومي بوضع كميَّة لا بأس بها من المستحضر على جفنك مباشرة ، قومي بعمل مساج لهذه المنطقة بحركات دائريَّة بواسطة السبابة.

قومي بتنظيف رموشك من الأعلى باتجاه انحنائها من الجذور إلى الأطراف ، قومي باستخدام عود قطن في تنظيف الجفون ، نظفي الجفن العلوي من الداخل حتى الخارج ، والجفن السفلي من الخارج